随着天气日渐转冷，我们的皮肤变得更加干燥，该怎么洗澡才健康呢？今天就不讨论用沐浴露还是用香皂的问题了哈，因为小编之前也写过主要根据肤质，而且冬天太干了，所以小编还是更推荐使用温和一点的沐浴露呢~
首先来谈一谈洗澡的顺序，正确的洗澡顺序：脸、身体、头。洗澡时，半数以上的人会首先洗脸，然后再冲洗身体的其他部位。这样的做法是正确的，但要特别注意一点是，洗脸不要用喷头直接冲脸，要用手捧着水冲洗，而且洗脸时水的温度不能高~
油脂和脸部的角质层对肌肤有保护作用。洁面后，保护层也随之被带走，在长时间热水的浸 泡、反复搓洗下，面部水分会不断流失，甚至损伤肌肤。有化妆习惯的女性，洗澡前先卸妆， 男士剃须要在洗澡后进行。
重点来了！！！
擦干顺序：先关节后其他。中医学者朱鹤亭认为，洗澡后应首先擦关节部位，按肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节的顺序擦完后，再擦身体的其他部位。
这样可预防关节部位受风，对父母辈来说是养生保健的重要方法。其实不仅是对于中老年人，我们年轻人也应该这样做，更好的保护关节~好好保养身体，自然离不开保健品啦~
这款是专为成年女性设计的复合维生素，品牌来自美国百年制药巨头辉瑞集团，是全球知名以研发为主的制药公司。产品营养均衡配方经过美国医学研究所认可并推荐。为你补充多种复合维生素，促进能量生成，叶酸，铁，补充经期失血，全面维持健康。
当然啦，小编也知道，贴心的宝宝们这时候会说，那我想给爸妈也买点维生素呀~中老年专属款在这里！男士银片专为中老年男性研发而成，特别添加番茄红素补充心脏营养保护心血管健康，强健体魄，增强骨骼肌肉，维持免疫功能，帮助中老年男性提供能量所需。女性银片特别添加叶黄素+VA维持眼睛健康，加强造血功能，30种营养补充身体所需，保持身体能量，提高免疫，预防疾病。
干燥肌的宝宝不要抱怨小编不推荐温和类型的沐浴露哦~下面两款拿好不谢！
BOTANIST 植物沐浴露，产地日本，富含90%以上的纯植物配方，天然温和。保湿成分非常足，洗后如同披上一层皮脂膜，将肌肤彻底与外界侵害隔离，还可防止水分流失，令肌肤娇嫩，清新宜人。
LME樱花沐浴露，清雅的花香极具西班牙风情，樱花的香氛，肌肤如樱桃般柔嫩。给肌肤带来清润营养的同时也十分易冲洗，不会有假滑的现象出现。在西班牙馥郁的芬芳中沐浴，体验LME沐浴露的鲜活营养，自然留香，持久愉悦~
最后，小编想问一句，宝宝们平常洗澡的顺序，是不是正确的呢？
