上班忙、下班忙,似乎无时刻刻不在忙,一忙忙到三更半夜,按办公室里的那群加班狂们的话来说“日子过得太过,一睁眼天亮,一抬头天黑。”努力认真工作是好事,不过每天都加班到三更半夜肌肤可受不了。不要为了那一点点时间就偷懒了,也不要因为年轻,就觉得没必要护肤哦。
熬夜后护肤方法:
一、晚睡+晚洗
很多妹子习惯睡觉前卸妆、洗澡,可事实上,皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。在这个时间段前,我们需要提前做好保养准备,先卸掉妆容,再用温和的洁面用品清洁面部,最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻,可用保湿爽肤水擦去面部油脂,再抹一层乳霜。
二、眼霜+冷热敷
一天到晚对着电脑已经够累了,晚上还要对着电脑苦苦熬夜,那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。所以熬夜眼部护理更不能忽略,挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分眼部产品。对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式,让淤血疏通,促进血液循环。
三、早上也要用洁面乳洗脸
睡不醒不想起床,早上往往为了偷懒而不用洁面乳,这也是不可取的,尤其在熬夜加班后。皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净。如果污垢没有清洁干净,之后又化妆,就很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等。所以还是要用洗面奶清洁面部。
四、点一盏舒缓精油香氛
压力也会造成大量自由基产生,开始工作之前最好准备一盏香薰炉和一些具有舒压作用的精油,如薰衣草精油,玫瑰精油,佛手柑精油,鼠尾草精油等。依靠植物芳香疗法彻底放松紧张的神经,令心情自然愉悦。
五、补充大量维他命
在每日服用复合维他命补剂的同时,熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐。这两种维他命都具有很强的抗氧化效果,维他命C能够抑制络氨酸酶的形成,防止熬夜之后的肤色不均,避免色斑产生并加深。而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质,能够减缓衰老,净化血液质量,帮助提升气色。
六、敷修复养护性面肤
熬夜太晚的话,建议敷面膜给肌肤补充一样一下营养。淡化黑色素、多补水,淡化细纹,抗衰老瘦脸塑形提拉紧致、高度保湿注入多重修复营养并增加皮肤弹性。
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