枸杞和菊花都是日常生活中非常常见的东西,枸杞茶和菊花茶也是很多养生人士的最爱,这两种茶有清热解火的功效,但是如果把枸杞和菊花放在一起泡茶的话,也是一个不错的选择,对身体的益处也会更多,那么枸杞菊花茶有什么功效和作用呢?
枸杞有补肾益脑的作用,菊花有清凉明目的作用,那么枸杞和菊花结合起来泡茶就能起到解毒明目和疏风清热的作用,同时枸杞菊花茶也能缓解胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等症状,而且枸杞和菊花都是护眼的药材,所以枸杞菊花茶也能缓解眼睛疲劳。
枸杞菊花茶不仅功效很多,而且做法也非常简单,非常适合忙碌的上班族,面对电脑感觉浑身乏力、眼睛疲劳的时候就拿起来喝一喝,长期坚持喝对身体的好处是能看得见的。