爱美专注减肥的集美们相信在这条漫长道路上总会有遇到瓶颈期或者嘴馋的时候,想吃又不敢吃,吃了就前功尽弃了,忍着不吃又实在难受,万一哪天绷不住了还会暴饮暴食!今天小编就来给你们安利好吃不胖的零食哦。
先说好不要看到有好吃不胖的零食就两眼发光一顿海吃哦!任何东西都不能过量!真的憋不住的时候吃一点哈,要有自制力哦~
①玩铁猩猩鸡胸肉肠
他家是专做减脂健身食品的,要知道鸡胸肉可是减脂利器。这款鸡胸肉肠很嫩,口感很q弹,可以很好代替普通香肠。推荐你们加热后吃,味道更好,勤快的还可以用橄榄油煎一下~不添加任何防腐剂不含任何人工色素,开袋即食可以随身携带很方便。
②玩铁猩猩紫薯干
紫薯干也是出自他们家,独立包装,想吃薯片的时候用紫薯干代替吧,低GI还健康,很适合解馋哦。
③橙子快跑燕麦饼干
燕麦饱腹感很强又有营养,这款是无添加蔗糖,可以直接用来代餐的饼干。
④元气森林气泡水
奶茶党饮料党想在减肥时完全戒掉饮料还是有难度的,小编推荐的这款元气森林气泡水,颜值就很高哦,0热量0脂肪0卡路里,健康苏打,简直就是快乐减肥水,无负担饮料。
今天的减脂期间小零食就介绍到这里哦,但是不能因为吃了不发胖就有恃无恐,管住嘴迈开腿才是王道~