很多食物同食都会有相克的反应，轻则是腹泻肚子痛，重则很有可能威胁到生命，所以很多东西我们都不能随随便便搭配吃，之前有小伙伴在问喝可乐的时候能不能喝牛奶、牛奶和可乐作用在一起会不会相克，今天百思特小编就来带大家了解一下喝可乐可不可以喝牛奶吧！
喝可乐可以喝牛奶吗
可以，但是要适量。
牛奶含有优质蛋白，人体每天适当的摄入一些牛奶对身体的健康是有利的；可乐是一些酸性的物质，也可以适当的喝一点，但可乐里面含糖比较多，长期喝可乐容易导致肥胖。
两者同时饮用的话牛奶当中的钙的成分和可乐当中的碳酸的成分可能会发生化学反应，有几率导致碳酸钙或者是其他物质的沉着，不利于游离钙的吸收，不过适量饮用是没有问题的。
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可乐和牛奶长期一起饮用会怎么样
牛奶含有大量的蛋白质、钙离子，还有丰富的氨基酸；可乐主要是以碳酸、磷酸还有柠檬酸为主。
两种饮品混合在一块之后，会导致牛奶中的蛋白质出现蛋白质凝结，不利于人体消化，而且会影响身体对于钙离子的吸收，导致钙质脱失。长期这样饮用有可能会导致出现消化道结石，不利于身体健康。
所以两者饮用的时间最好还是分开比较好，如果偶尔一起饮用也是没问题的，但是不管什么情况喝可乐一定要适量哦~
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