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时间:2020-06-01 17:07:20来源:  阅读:(205)收藏
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最近天气比较好,很多朋友们都和自己的小姐妹们外出野餐拍照啦,那么野餐除了要穿美美的衣服,超美味的野餐食物也是非常重要的呀~很多朋友都在问野餐带什么吃的好,除了买的便利食物自己在家可以做什么食物呢?今天小编就来教大家啦!

 

野餐

 

去野餐带什么吃的好

 

蛋挞、三明治、饭团、寿司、凉拌鸡爪、蛋糕、汽水以及各种包装零食都可以带。

 

>>适合野餐发的朋友圈>>

 

这里小编教大家如何在家准备野餐食物吧~

 

烟熏鸡胸肉嫩蛋三明治

 

准备材料:鸡胸肉、生菜、芝士片、嫩鸡蛋、火腿片、沙拉酱(芥末籽酱➕甜味沙拉酱)

 

①倒入橄榄油和鸡胸肉,小火煎,加入黑胡椒碎调味,煎好备用

 

②将一块吐司面包涂上沙拉酱,并用抹刀抹平

 

③再放上适量的蔬菜+鸡胸肉,再挤一层沙拉酱

 

④另外用一片吐司面包,放上蔬菜、火腿片、芝士片、肉肉和嫩鸡蛋、再挤一层沙拉酱

 

⑤叠好,最后再压一层吐司片

 

嫩鸡蛋做法:将100g鸡蛋打散加入20g牛奶和10g淡奶油搅匀,平底锅加热、加入橄榄油、倒入鸡蛋,用小火炒熟

 

野餐

 

火腿芝士嫩蛋三明治材料

 

准备材料:火腿片、芝士片、嫩鸡蛋、球生菜、番茄片、酸黄瓜

 

①准备一片吐司面包,放上球生菜、番茄片、酸黄瓜

 

②盖一层抹好沙拉酱的吐司片,并放上球生菜、芝士片、火腿片、西红柿片和嫩鸡蛋

 

③再抹一层沙拉酱

 

④叠好,最后再压一层吐司片

 

最后把两份完成了的三明治面包边对齐切好,分别用包装纸包好,再从中间切开,美味的野餐三明治就做好啦!低脂又健康~

 

野餐

 

如果家里有三明治机的就更方便啦,三明治机加热之后的吐司酥酥脆脆非常好吃,三明治机小编推荐韩国现代三明治机~

 

 

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