熬夜、垃圾食品、烧烤这些饮食起居习惯都在消耗津液，影响肝脏的正常代谢导致一系列的肝火问题，口臭口苦、咽喉痛、眼睛痛、冒痘等情况都与肝有着密切的联系，那么养肝可以喝什么花茶呢？赶紧学起来吧！
养肝不伤胃花茶
①胎菊+金银花+决明子+牛蒡根+桂花+枸杞
胎菊：性寒，疏散风热，平肝明目
金银花：性寒，去火散热解毒
决明子：性寒，清肝明目，润肠通便
牛蒡根：性寒，预防痔疮，利尿通便，减肥
桂花：性温，治疗寒气上冲，除口臭，止咳化痰
枸杞：性平，滋补肝肾，益精明目
适合上班族、喝酒应酬者、青春期长痘者、熬夜党；脾胃虚弱、阳弱外虚者少喝。
②桂圆+红枣+枸杞
桂圆：性平，滋肝阴
红枣：性温，补养肝血
枸杞：性平，滋肝阴
适合上班族、月经不调的女性。
③玫瑰花+石斛花+红枣
玫瑰花：性温，疏肝解郁，行血调经
石斛花：微寒，疏肝解郁，益胃生津
红枣：性温，补中益气，养血安神
适合久卧失眠者、轻微抑郁者、月经不调者。
④灵芝+石斛+蜜枣+麦冬
灵芝：性平，养心安神，滋肝健脾
石斛：微寒，滋阴明目，滋阴补肾
蜜枣：性温，养心安神，滋阴补血
麦冬：微寒，养阴生津，治疗肺胃阴虚
适合熬夜党、上火者、喝酒应酬者。
⑤罗汉果+贡菊
罗汉果：性凉，润肺化痰，润肠通便
贡菊：疏散风热，平肝明目
适合加班熬夜、便秘者。
使用方法：开水冲泡5分钟，每天一杯。
>>夏天喝什么花茶清热解毒>>
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