现在口罩和酒精都是非常紧缺的物资,很多人也反映勤消毒也要有酒精才行啊。在买不到酒精的今天,如果消毒成了我们的一大难题。官媒都倡要勤洗手,肥皂水洗手能有效预防。那么,这个方法究竟靠谱吗?我们日常中随处可见的肥皂真的作用这么大吗?肥皂洗手可以杀死冠状病毒吗?
可以确定的是肥皂水洗手能预防新型冠状病毒,但是肥皂在中间并不是起到杀死冠状病毒的作用。洗手的目的,并不是杀灭病毒!洗涤剂里的表面活性剂可以破坏冠状病毒的脂质囊膜,而冠状病毒要入侵人体,必须依靠囊膜,这就是肥皂洗手可以对付冠状病毒的原因。
洗手的目的,并不是用肥皂水或者清水来杀灭病毒或者细菌,而是把这些细菌或者病毒,从你的手上洗掉,说的简单一点,就是去污,把手上沾有的分泌物洗掉,把细菌和病毒从你的手术洗掉,不是杀灭掉。
肥皂和清水洗手能管用,这一点丁香医生也有证实。勤洗手,是预防鼻病毒、冠状病毒等病毒感染的明确措施之一。通过充分涂抹肥皂和揉搓动作,能有效清除皮肤表面的污垢和微生物,而流水冲洗掉肥皂也可以最大程度地减少对皮肤的刺激。基于此,国家疾病预防与控制中心、世界卫生组织及美国 CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。
洗手其实也不是我们随意洗洗那么简单,应该用流动的清水,也就是在水龙头下清洗,认认真真的洗手,把手上的各个部位都洗到,这样就可以把手上的细菌和病毒都洗掉。
关于洗手的方法建议的是外科7步洗手法:
第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝 ,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗大拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕,手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
每个动作至少洗5下,左右手都要洗,每个动作10至15秒,所有完成7步洗手法,至少需要2分钟的时间。
外出回家后;咳嗽或者打喷嚏后;吃饭前;大小便之后;做饭之前,接触食材之前和之后;接触动物之后。特殊时期,麻烦就麻烦一点啦!勤洗手不仅是预防冠状病毒,也是非常好的生活习惯哦!
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