不管是男孩子还是女孩子，脸上长痘痘都是一件非常糟心的事情，又红又肿的痘痘不仅不美观还非常的碍事，之前分析长痘痘的原因时有小伙伴们问喝咖啡对痘痘有没有影响，喝咖啡会不会长痘痘，今天小编就来带你们了解一下咖啡与痘痘的关系吧~
喝咖啡对痘痘有影响吗
长痘痘的情况是不建议喝咖啡的。
咖啡对皮肤有刺激性，也会消耗体内神经与肌肉协调有关的维B，而缺乏维B的人就会更容易感觉劳累，脸色不好，降低体内抵抗毒索机制，长痘痘是正常现象。
而且喝咖啡可能会导致人体的激素水平升高，特别是导致了雄性激素水平升高，那么必然会刺激皮脂腺过度的产生皮脂，而且雄性激素也会诱发局部的一些条件致病菌感染，比如出现了痤疮丙酸杆菌感染，就可能导致痘痘的加重现象。
喝咖啡对痘印有影响吗
由于喝咖啡可能会导致原来已经形成的炎症性痘痘产生局部的毛细血管扩张，最终也不利于这些痘痘的恢复。
咖啡的高热量促成了痘痘加速生长，还会刺激皮肤。如果边喝咖啡边熬大夜，必然导致内分泌失调，使皮脂腺分泌油脂过多，导致毛孔堵塞，最后痘痘就很容易出现了。
长痘痘怎么调理
①饮食作息
长痘痘的小伙伴一定要注意规律生活不熬夜！饮食上限制高脂饮食的摄入！
②护肤
在护肤习惯上尽量精简，不用粉质的护肤品，比如BB霜等，尽量不化妆。
如果是油性皮肤，适当使用氨基酸洗面奶，去除多余油脂。
对于干性皮肤，尽量用温凉的清水冲洗为主，少用肥皂沐浴露。
③刘海
女生的话最好不要留刘海，因为长期将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘。
④就医
如果痘痘情况比较严重就需要去医院详细咨询医生，不要在家自己乱涂药！
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