你喜欢喝茶吗？喝茶已经成为了很多人的日常生活习惯，有人早起喝一杯茶，有人睡前喝一杯茶，有人干脆日常生活中喝茶来代替喝水；可见喝茶受到越来越多的人喜欢，喝茶的确有很多功效与作用，犯困的时候喝一杯茶可以提神醒脑，茶叶中含有的黄酮成分还可以抗氧化抗衰老，所以很多女生也开始喝茶；百思特小编最近还听到有人说喝茶可以除口臭，这是真的吗》想必有很多小伙伴跟小编一样好奇，那就让我们一起往下了解一下吧！
喝茶可以除口臭吗
喝茶是能够祛除口臭的，口臭的原因主要是口腔内有相关的炎症，或者胃火盛、胃部有炎症都会出现的口腔异味，出现口酸、口臭，有食物腐败的味道。这跟平时的不良饮食习惯及生活习惯有关，例如经常吃油腻的，刺激性的，不易消化的食物，经常熬夜，吸烟酗酒等。茶叶有一定的清胃泻火作用，对胃热口臭都有一定的改善作用，但是需要坚持服用。
临床上对于口臭的祛除，可以每天少量喝茶进行祛除，最好在医生的指导下合理地选择相应的药茶来进行调治。临床上除了喝茶之外也可以考虑应用中药、运动、饮食的方式来综合调理口臭。
哪些茶可以除口臭
1、石榴茶，取一两只石榴，取出石榴籽榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴有咽痛的患者，有很好的疗效，有清热除臭的功能。
2、薄荷茶，薄荷茶提神醒脑，有助改善消化不良。薄荷茶还有助于缓解咳嗽和咽喉痛等感冒症状，消除口臭。
3、竹叶茶，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
4、桂花茶，味甘和醇爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨麻疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
5、茉莉花茶，茉莉花飘散出馥郁的芳香，沁人心脾，可祛除口臭。茉莉花茶还有美容、保健、防辐射的功能。
6、绿茶，取当年新鲜绿茶25克，冲成浓茶饮用或者是嚼食茶叶，适用于胃火上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。
怎么样预防口臭
1、养成饭后、睡前刷牙的习惯，保持口腔清洁。
2、适当的使用牙线可以清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑，有助于控制口臭。
3、清洁假牙或牙科用具。戴假牙者每天至少清洁一次，或按照牙医的指示。戴牙套者，每次放入口腔前都要清洗。
4、保持口腔湿润。多喝水，忌喝咖啡、酒精饮料等。
5、调整饮食。不要吃洋葱、大蒜等引起口臭的食物。
6、定期更换牙刷。大约每三到四个月更换一次牙刷，推荐使用软毛牙刷。
7、定期检查牙齿。每年应该定期到医院检查和清洁牙齿。
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茶叶的功效
1、治脚气 ：杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。
2、消除口臭 ：茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。铁观音的功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。
3、护发 ：茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。
4、洗涤丝质衣物 ：丝质品的衣服，最怕化学清洁剂。如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果。
5、缓解感冒症状 ：喉头发炎、声音嘶哑，可能是感冒，但在就医之前，用冰糖泡浓茶喝上几大杯，立刻会觉得口腔清爽，痛苦减少。以前农村里将它当作偏方治病。
6、煮茶叶蛋 ：煮茶叶蛋是一道美味可口的食品，有的利用泡过的茶叶来煮，有的用茶叶末。但最好的是用乌龙茶。因为普通的乌龙茶价格便宜，煮出来的茶叶蛋，色泽红润，味道香美。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后在将茶叶放入水中，再继续煮，以使茶叶更好的入味。
7、茶叶枕 ：将用过的茶叶，不要废弃，摊在木板上晒千，日积月累积存下来，可以用作枕头的蕊。茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力，按茶属凉，清神醒脑之说不是毫无道理的。
8、驱除蚊虫 ：将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏，点燃起来，可以驱除蚊虫，而且绝对对人体无害，和蚊香有相同的效果。
9、菜肴调料 ：茶有丰富的色素，尤其红茶的红褐色色素，用途更加广泛，调酒可以用他，制造食品也可以用他，如果厨房准备一点红茶浓汁，用作菜肴的调料，比一般化学色素好得多，。
10、花草肥料 ：冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化台物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖，一般喜爱盆栽都知道这项用途，这比当垃圾处理方便多了。
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