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吃芒果可以喝蜂蜜水吗

时间：2020-04-22 18:19:56来源： 阅读：(686)收藏

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每天一杯蜂蜜水护肤养颜，很多便秘的小伙伴每天喝蜂蜜水也能有很好的缓解，蜂蜜水可以说是好处多多，那么蜂蜜水能不能和芒果一起吃呢？两者同食会有什么影响呢？蜂蜜又有哪些禁忌呢？今天小编就来带大家好好了解一下吧！

每天一杯蜂蜜水护肤养颜，很多便秘的小伙伴每天喝蜂蜜水也能有很好的缓解，蜂蜜水可以说是好处多多，那么蜂蜜水能不能和芒果一起吃呢？两者同食会有什么影响呢？蜂蜜又有哪些禁忌呢？今天小编就来带大家好好了解一下吧！

吃芒果可以喝蜂蜜水吗

两者并不相克，吃芒果是可以喝蜂蜜水的。

泡蜂蜜水的水温：

低于60℃的温开水冲服，或者用凉白开稀释冲服效果最好。

喝蜂蜜水的好处

1.促进消化

喝蜂蜜水能够加强肠道蠕动，调整胃酸的正常分泌，减少便秘现象的出现。

2.祛痰润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，搭配枇杷止咳效果最好。

3.补充精力

熬夜之后来一杯蜂蜜水，快速消除疲劳，补充体力。

4.解酒

爱喝酒的小伙伴记住咯，蜂蜜水可以促进人体对酒精的吸收和分解，有效缓解酒后头痛的现象。

5.美容养颜

蜂蜜具有抑菌作用，天然的护肤品，并且蜂蜜可以降低皮肤的色素沉着，使皮肤变得光滑湿润。

6.改善睡眠

蜂蜜是能作用于全身的镇静剂，因此对帮助睡眠有很大作用。

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