葡萄籽的主要功效是抗氧化、美容养颜等，所以很多人会食用Swisse葡萄籽来提亮自己的肤色，和增强自身免疫力。那么Swisse葡萄籽月经期间可以吃吗？小编来给大家解答疑惑吧~
月经期间可以吃葡萄籽的。
葡萄籽的作用主要有抗氧化、防衰老，可以减轻疲劳，还可以增强机体的抵抗力，月经期间是由于体内激素水平的原因导致疲劳感，进食后可以适当缓解症状。
由于激素水平的变化容易发生衰老，进食葡萄籽可以起到抗衰老的作用，女性在月经期间容易出现抵抗力下降，还容易发生受凉、感冒，葡萄籽可以适当提高免疫力，需要加强防护，注意适当运动，合理饮食，避免过度劳累，戒烟、戒酒，加强营养物质的摄入，可以有效避免受凉、感冒。月经期间的女性需要注意避免食用刺激性过大的食物，以免发生内分泌失调。
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那么什么情况不能吃葡萄籽呢？
1、出血倾向者：如果皮肤或者粘膜出现自发性没有任何征兆的出血，以及有小的血管受到一点创伤之后出血不止的这类出血倾向者是不能吃葡萄籽的，还有凝血功能有障碍者也是不能吃葡萄籽的。
2、服用冲突保健品者：如果您正在使用药物、草药以及抗氧化剂还有其他的保健品，那最好就不要吃葡萄籽了，因为这些药物可能会受到葡萄籽的影响。
3、过敏者：如果您对一些食物还有一些动植物过敏那最好不要吃葡萄籽了，为了自己的健康还是需要多注意。
4、孕妇及备孕者：对于已经怀孕的孕妇，以及正在备孕的女性，还有在进行母乳喂养的女性不能吃葡萄籽，避免对自己以及对宝宝产生不好的影响。
5、儿童：由于葡萄籽产品一般的研究都没有针对儿童的，因此目前为止葡萄籽这类产品对儿童是不是会产生影响，还是不确定的，因此为了避免出现不良反应儿童不要吃葡萄籽。
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