怀孕的妈妈在孕期是非常容易产生饿觉的，就需要及时有东西可以来补充能量，那么王饱饱麦片就是不错的选择，它的营养成分非常全面而且还富含丰富的维生素，可以让孕妈快速恢复体力，但是和麦片相近的燕麦却要谨慎食用了，因为它可能有滑肠催产的作用，所以要谨慎食用，接下来大家就和百思特小编一起了解看看。
王饱饱孕妇可以吃吗
可以吃。
王饱饱这款麦片是没有添加任何防腐剂和香精等添加剂，是比较安全的。
麦片的营养成分非常全面，包括有氨基酸、淀粉，还有脂肪以及脂肪酸，另外还有多种维生素，包括维生素B1、维生素B2以及少量的维生素E，和一些矿物质，包括磷、铁。
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孕妇吃麦片的方法
1、麦片中加入牛奶，牛奶可略多。
2、在微波炉里，高火2分钟。如果没有微波炉，可上锅蒸5分钟，很健康。
3、撒几粒干果、曼越梅或是腰果之类的，即可食用。 小贴士：1、在食用麦片的同时，喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，可以保证营养更为均衡。 水果麦片粥 简介：此粥软烂适口，果香味浓，含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。
材料：麦片100克，牛奶50克，水果50克。白糖少许。
做法：
1、将干麦片用清水300克泡软；水果洗净切碎。
2、将泡好的的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后，加入牛奶，再煮5-6分钟，待麦片稣烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即成。
孕妇能吃燕麦吗
不能。
中医认为，燕麦有催产止汗的功效。
因燕麦有滑肠和下行之力，故能通便和催产，但也能加重腹泻和流产，因此孕妇忌食燕麦。
燕麦，是一种低糖、高营养、高能量食品，但是燕麦有滑肠、催产的功效，所以在孕期这个特殊时期里，孕妇最好不要吃燕麦。
吃了可能会出现少量阴道出血和轻度下腹痛，有阵发性腹痛等先兆流产的症状。
所以在孕期这个特殊时期里，孕妇最好不要吃燕麦。就算是普通人也不建议食用太多的燕麦，否则会造成胃痉挛或腹胀。
在超市买的速溶麦片则要看其是否含有燕麦，孕妇再决定是否要食用。
超市里买的麦片是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片。
因此，孕妇在吃麦片的时候，要注意甄别麦片里面是否含有燕麦。如果没有燕麦，孕妈妈就可以放心的食用，但如果是含有燕麦，哪怕是含有很少的分量，也建议要慎吃。
这款王饱饱麦片孕妈妈也是可以吃的哦，怀孕期间容易饿，可以入手一包王饱饱来饱腹哦。
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