维生素E胶囊有很多功效，它能有效减少皱纹的产生、抗氧化、改善脂质代谢、预防冠心病等等。所以很多女性会为了美容养颜的功效去服用，那么维生素E软胶囊老年人吃了好不好呢？一起跟小编来看看吧~
老年人是可以服用维生素E软胶囊的。
人体都需要维生素E维持健康，只是不同阶段需要的量不一样而已。除了补充营养品预防，生活与饮食习惯也要重视，如饮食清淡一些，正餐荤素搭配等。
维生素e适宜人群
1.体内营养不足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群。
2.需要保养的人士。
3.体质虚弱、多病、早衰、肿瘤患者及化疗中的人群。
4.关节炎、皮肤炎、色斑患者。
5.性功能低下、月经不调、不孕人群。
6.饮用以氯消素毒的自来水的人群，要多摄取维生素e。
服用维生素e软胶囊注意事项
1.维生素e是脂溶性维生素，服用维生素E时注意膳食中应该摄入适量脂肪。
2.维生素e不宜同时与维生素K、洋地黄或改善脂肪代谢的药物一起服用。
3.儿童、高血压病患者、和服用抗凝血剂患者请在医师的指导下服用维生素e。
4.维生素e，妇女经期慎用，孕、产妇慎用，青少年不可大量食用。
5.服用硫酸亚铁的人同时服用维生素e至少要间隔八小时。
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