维生素E胶囊具有很好的抗氧化、延缓衰老等作用，也有很好的提高免疫力的作用。而这些微量元素是人体说不能自身合成的，而日常的饮食又不能满足这些营养的摄入，所以才需要通过外体的辅助来吸收。那么维生素E胶囊儿童可以吃吗？小编来告诉大家答案吧~
不建议儿童吃维生素E胶囊。有小孩专用的补充微量元素和维生素的制剂就是小儿善存片，可以吃这个一天一片。另外建议饮食要多样化，注意多种营养都要摄取，单纯靠维生素制剂来补充营养也不是长久之计。
维生素E软胶囊儿童吃多了有什么后果？
维生素一般是用于补人体维生素的，吃多了会引起恶心，不会严重中毒。
如果不小心吃多了可以给孩子吃点通便的药，和食物，比如，韭菜封面，夹紧排便，少吸收就可以了。
长时间服用维生素e有什么副作用吗？
1、维生素E属于脂溶性维生素，如果不在含有油脂较多的餐后服用，或者和牛奶等食物同时服用，并不能起到吸收和代谢的作用，长时间摄入脂溶性较高的食物会增加高血脂的程度，而且还会增加高脂蛋白血症。
2、维生素E服用过多会增加肝脏的负荷，维生素E吸收和转化的脏器是肝脏，长时间大量服用维生素E会使肝功能受到损害。
3、维生素E代谢的场合是在肾脏，经常大量长时间服用维生素E会造成肾脏的负荷过多，会加速肾小球和肾小管的功能和滤过。
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